怎么提高精子活力
锦州市中医院 男科
平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，也可以选择一些补肾益气的中成药进行调理一段时间，金匮肾气丸，金锁固精丸，复复方玄驹胶囊等，这些副作用都是相对比较小，保证睡眠，避免熬夜，减少压力，定期复查指标。
