我男孩，14岁了，我手淫了3年左右，现在怎么办
锦州市中医院 男科
首先要及时戒掉手淫的不良习惯，长期和过度的手淫容易引起很多男性生殖系统疾病，比如阳痿早泄、肾虚、前列腺炎等，严重的话还会影响以后的性功能和生育，而且青少年过度手淫还会影响身高的增长，一定要适可而止，平时可以吃一些补肾壮阳的食物，多做运动锻炼，增强体质。
