高中开始有7年多的手淫习惯怎么办
锦州市中医院 男科
需要及时戒除手淫，经常手淫对身体的健康非常不利，严重的情况下会影响今后正常的性生活和生育，平时要分散注意力，放松心情，减少压力，避免额外的性刺激，避免有色影片的观看，可以加强体育锻炼，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，通过自身的毅力慢慢的就可以戒除手淫。
