怎么锻炼性能力
马鞍山市人民医院 泌尿外科
想要锻炼性能力首先要身体强壮，因为个人身体强壮了才能够性生活持久，所以平时要经常外出跑步，跳绳，游泳等等都可以，性生活次数也不要过于频繁，过于频繁的性生活也是很容易造成早泄的，日常可以经常服用一些补肾益气的药物，调理一段时间也是会提高性生活的。
