最近想要孩子应该怎么做
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
一般在计划怀孕前三个月，建议男女双方共同服用叶酸，可以有效的提高精子质量，预防胎儿先天血管畸形。同时要忌烟酒，营养均衡饮食，加强体育锻炼，保证充足睡眠，避免接触有毒有害的化学物质，从优生的角度考虑，一般建议男女双方共同到医院进行孕前检查，有助于与孕育健康宝宝。
