怎么延长房事时间
马鞍山市中心医院 泌尿外科
一般性生活时间超过两分钟就是属于正常的，当然每个人的性生活时间也是有所不同的，平时要加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，饮食全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，杜绝手淫，也可以选择一些补肾益气的中成药，调理一段时间，有助于改善。
