长期打飞机觉得很内疚怕伤身体该怎么办
马鞍山市中心医院 泌尿外科
这种情况要克制手淫次数，一个月不能超过5次。过度频繁的手淫会降低龟头敏感度，导致阴茎充血，可能引起前列腺炎、龟头炎等生殖器疾病，有些严重的患者会早泄或阳痿。日常远离色情信息，保持健康的生活状态，坚持锻炼，作息也应规律，有睡意以后再上床休息。
