男人要孩子之前怎么调理身体
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
如果近期打算怀孕需要在女性的排卵期积极安排性生活。同时严格的控制饮食，男性注意戒烟戒酒，近期不要熬夜，多吃温补的食物，及时的加强营养，看一下性生活的时间是否正常，近期应该多吃温补的食物，可以用黑芝麻等来煲汤，提高精液质量，可以帮助自然怀孕。
