怎么样才能不手淫呢
池州市人民医院 泌尿外科
对于克制手淫最好的方式就是转移注意力，在有想手淫想法的时候，可以去做一些自己比较感兴趣的其他的事情，比如看书，看电视，打游戏，运动等，慢慢的就会忘掉手淫的想法，另外男性一定要深刻了解手淫会对身体造成的各种不良损伤，才能更有毅力戒掉手淫的方式。
