腋下长了块咖色的斑，不痛不痒，会慢慢变可能是内分泌失调、黑色素沉着、体癣等原因导致的。可以通过改善生活方式，或者药物进行改善。 1、内分泌失调：可能是长期熬夜，或者精神压力过大导致的内分泌失调。平时要早睡早起，多进行室外活动改善症状。 2、玫瑰糠疹：可能是药物因素、病毒感染或者免疫功能紊乱引起的玫瑰糠疹。可以使用马来酸氯苯那敏、西替利嗪等药物治疗。 3、体癣：还可能是真菌感染导致的体癣。可以使用抗真菌的药物治疗，比如咪康唑、氟康唑等。