吃哪些食物对头发好
武汉大学人民医院 皮肤性病科
吃以下几种食物对头发好：1、可以适当的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃有丰富的维生素，可以达到滋养头发的效果。2、可以适量地吃一些黑芝麻等，来达到增强黑色素合成的作用。3、可以适当地吃一些海带等食物，来达到头发光泽的效果。
