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病情描述:2025-10-26

长白头发吃什么好

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
马冬梅
马冬梅副主任医师

山东省立医院 皮肤门诊科

长白发的人建议平时多吃黑米、黑豆、黑芝麻以及黑木耳之类的黑色素食物,另外也可以多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜,比如猕猴桃或者胡萝卜。 长白发考虑是遗传性因素引起的症状,如果体内黑色素缺乏,可能也会出现长白头发的症状。

马冬梅
马冬梅 副主任医师

山东省立医院 皮肤门诊科

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