怎样才能白发变黑头发
武汉大学人民医院 皮肤性病科
白发变黑头发需要先去医院检查，明确白发成因后对症下药。一般情况下可以通过多吃补肾养血的食物及富含维生素的食物进行食补，常见的食物有黑芝麻、新鲜蔬果、枸杞、核桃等。也可以通过经常性头部按摩促进血液循环进行治疗，同时保证充足的睡眠。
