运动可以改善脱发吗
山东省立医院 皮肤门诊科
运动可以在一定程度上改善脱发。因为很多脱发的人群都有可能会出现比较严重的肾虚症状，适当的体育锻炼能够帮助调理身体，增强体质，也能够起到补肾的作用。而且运动还能够帮助改善睡眠，提高机体抵抗力，而有效的缓解脱发的症状。
