什么时候喝水对皮肤好
山东省立医院 皮肤门诊科
喝水的时间可以在早晨睡醒后空腹喝一杯白开水，有利于一天的精神状态。也可以在中午吃饭后喝一杯，有助于消化。在晚饭后半个小时之内喝水也对皮肤好。 每天保证充足的饮水量对身体对好处，可以促进新陈代谢，及时排出体内废物，改善皮肤状态。
