如何快速增长头发
山东省立医院 皮肤门诊科
想要快速增长头发可以多食用有营养的食物，比如黑豆、黑芝麻，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。养成好的生活习惯，不要熬夜，适当的参加体育锻炼，促进新陈代谢，能够有助于头发的增长。 日常生活中要少烫头、染头，避免对头发造成损伤。
