皮肤不好怎么办
山东省立医院 皮肤门诊科
皮肤不好，可以通过调整自身的饮食来进行改善，另外也可以调整自身的生活习惯，平时多运动，多出汗，这样可以提高皮肤的新陈代谢水平，对改善皮肤状态有一定的帮助效果。饮食方面可以多吃胶原蛋白，含量丰富的食物，另外要清淡饮食，也可以预防痘痘产生。
