女人吃啥对皮肤好
山东省立医院 皮肤门诊科
女人吃富含维生素C、维生素E的食物对皮肤好，如蓝莓、橘子、橙子等，维生素具有抗氧化的功效也能够提高代谢，吃富含胶原蛋白的食物也会对皮肤，如猪蹄、猪皮、阿胶等。 女性保养皮肤也要给肌肤补充水分，可以使用补水的护肤品，避免皮肤暴露在紫外线下。
