掉头发怎么改善
山东省立医院 皮肤门诊科
掉头发可以采取下列几种方法有助于改善，应该保证充足的睡眠，尽量减少熬夜。释放压力，保持心情舒畅，避免精神过度紧张。经常对头部进行按摩，能够促进血液的循环，保证头发营养物质的供应。多吃大枣、阿胶、红小豆等补气益血的食物。
