吃什么增厚脸部角质层
山东省立医院 皮肤门诊科
若想增厚脸部的角质层，可以适当的吃一些维生素含量高的水果，比如苹果、菠萝和猕猴桃等。另外也可以多吃一些薯类，比如红薯以及土豆等，对于增厚角质层也有较好的效果。此外，对于大豆以及牛奶这类蛋白质丰富的食物也能够起到明显的增厚角质层效果。
