吃什么食物能防止长斑呢
山东省立医院 皮肤门诊科
可以吃以下食物防止长斑：1、柠檬。柠檬内含有丰富的维生素，可以维持皮肤状态，起到预防长斑的作用。2、樱桃。樱桃可以起到抗氧化、防止色素沉积的功效。 平时生活中出门要做好防晒，避免出现长斑的情况。饮食上尽量避免辛辣刺激的食物。
