吃什么能补充黑色素
武汉大学人民医院 皮肤性病科
可以多吃深色食物来补充黑色素，比如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等食物。也可以在医生的建议下，通过吃泼尼松或者转移因子口服液等药物来促进黑色素分泌。还可以在中医的指导下，通过使用中药材来补充黑色素，比如何首乌，熟地黄，或者黄精等中药材。
