白头发吃黑芝麻怎么吃
武汉大学人民医院 皮肤性病科
白头发的患者吃黑芝麻，可以通过将黑芝麻炒熟做菜的方式或熬芝麻糊，来滋润身体的肝脏、肾脏，以此来缓解出现的白发症状，同时还可以抗衰老，补充身体内需要的营养物质。但是要避免过量食用，否则可能会导致自身的脂肪超标，从而患有心脑血管疾病。
