额头上起了一颗痘痘，周围肿起来，可能与上火、皮脂分泌过多、毛囊炎等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗等方式缓解。 1、上火：经常食用油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致上火，出现额头上起了一颗痘痘，周围肿起来的现象。可以合理调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。 2、皮脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛分泌大量皮脂，可能会出现额头上起了一颗痘痘，周围肿起来现象。可以在医生的指导下，涂抹他扎罗汀片、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物改善。 3、毛囊炎：主要与细菌感染有关，炎症刺激皮肤，可能会出现额头上起了一颗痘痘，周围肿起来现象。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、氧氟沙星软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。