长痘痘的人吃什么水果好
武汉大学人民医院 皮肤性病科
长痘痘的人可以适当的吃一些富含维生素C和维生素E的水果，比如猕猴桃、圣女果、橘子、柠檬等，可补充维生素、调节皮肤免疫。也可以适当的吃一些木瓜等水果，木瓜里面的木瓜醇可以渗透皮肤毛孔，促进皮肤代谢。 长痘痘必要时也可以利用红蓝光照射等方式。
