头皮总出油怎么办
武汉大学人民医院 皮肤性病科
头皮总是出现出油的情况，这可能是经常吃油脂含量偏高的食物所造成的，可以通过改变饮食结构的方式进行缓解，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。但是避免吃油脂含量偏高的食物，可能会加重总出油的情况。 在日常生活中也要保证充足的睡眠时间。
