脸上和脖子上突然起了很多痘痘可能与饮食、作息等原因有一定关系，也可能是清洁不到位导致的。 1、饮食：如果经常大量吃一些辛辣刺激性的食物，容易使皮肤受到刺激影响新陈代谢，从而出现长痘痘的现象。 2、作息：长期熬夜容易引起内分泌失调，从而出现脸上和脖子上突然起了很多痘痘的现象，还会影响精神状态。 3、清洁不到位：在清洁皮肤的时候，如果只是简单的用水冲洗，并没有将污垢清洗干净，容易堵塞毛孔从而出现脸上和脖子上突然起了很多痘痘的现象。