放假以来额头就开始长痘痘可能与饮食、内分泌失调、毛囊炎等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行改善。 1、饮食：大量饮食一些辛辣刺激性的食物容易引起身体上火，会出现额头长痘痘的现象。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜。 2、内分泌失调：长期熬夜容易引起内分泌失调，可能会出现额头长痘痘的现象。可以通过调整作息时间的方法进行改善，尽量做到早睡早起不要熬夜。 3、毛囊炎：如果不注意皮肤的清洁工作，导致毛囊受到细菌感染引发毛囊炎，会出现额头长痘痘的现象。可以在医生的指导下，合理的使用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、克林霉素凝胶等药物进行治疗。