便秘早上喝蜂蜜水还是晚上喝
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘早上喝蜂蜜水还是晚上喝都是可以的，没有特别明确规定。但在早上喝点蜂蜜水，结合一天的运动，更有利于肠道的蠕动，帮助宿便排出。 如果便秘严重，还要积极就医，配合医生使用番泻叶、乳酸菌素片等药物治疗。也要适当活动，增加饮水量，吃点粗纤维食物。
