排便对皮肤的好处有哪些
南方医科大学南方医院 消化内科
排便对皮肤的好处有：1、可排除在人体内堆积的毒素，防止皮肤出现斑块或暗沉等状况。2、防止出现便秘引发肛裂等疾病。3、可避免女性出现月经混乱的现象。4、可防止长期堆积粪便在体内产生气体，导致口腔出现异味。5、减轻因吃的食物过多引起的胀气。
