牛奶喝多了和大便干燥有关系吗
南方医科大学南方医院 消化内科
牛奶喝多了和大便干燥有一定关系。牛奶富含蛋白质、多种维生素和氨基酸及钙等营养成分，有非常高的营养价值，适量喝牛奶能提高身体免疫力，但牛奶中的水分含量比较高，一次性喝太多牛奶会稀释胃酸，甚至引发消化不良导致大便干燥。
