南瓜子养胃还是伤胃
南方医科大学南方医院 消化内科
通常情况下，南瓜子具有养胃的功效。因为南瓜子中含有一定的纤维素、矿物质等各种微量元素食用以后，可以达到保护胃黏膜的作用。 在日常生活中要注意饮食健康，避免吃过于难消化的食物，可能会损伤到胃黏膜等位置，不利于身体的恢复。
