喝牛奶能治便秘吗
中国医科大学附属第一医院 消化内科
喝牛奶是不能治疗便秘的。牛奶虽然含有丰富的蛋白质和维生素，有保护肠胃的作用，但是对治疗便秘并没有什么效果，牛奶喝多了可能便秘还会加重。 便秘期间可以吃些益生菌或者外用开塞露帮助缓解，多喝温开水和蔬菜水果，别吃辛辣刺激的东西。
