吃紫薯会便秘吗
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃紫薯一般是不会导致便秘的。紫薯当中有大量的维生素以及无量元素，同时膳食纤维也比较的丰富，能够刺激肠道蠕动，减轻大便干燥以及排便困难等症状，不会诱发便秘。 便秘可能是吃了一些过于辛辣以及刺激性的食物引起的，也有可能是喝水比较少导致的。
