便秘多久才好
南方医科大学南方医院 消化内科
便秘可能会在一周左右能好，时间还要根据便秘严重程度。 便秘轻微时可以通过饮食调整，适当喝些蜂蜜水，还要多吃蔬菜和水果，比如苹果、火龙果，促进肠道蠕动和消化，如果便秘比较严重，也可选择药物治疗，比如开塞露。平常多喝些热水，做些简单运动。
