吃柚子能缓解便秘吗
南方医科大学南方医院 消化内科
吃柚子能缓解便秘。便秘通常是肠胃蠕动减慢导致的，而柚子中含有较多的膳食纤维，可以提高胃动力，也可以促进胃酸的分泌，进而提高肠胃蠕动的速度，促进排便。 患者也要避免久坐不动，同时也要减少油腻食物的摄入，比如炸鸡、汉堡等。
