便秘吃啥蔬菜好
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘可以吃韭菜、萝卜、白菜、苦瓜、芹菜等蔬菜比较好，因为这些蔬菜还有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，有利于大便排出。 患者出现便秘，在临床通常会出现排便次数减少、大便干结、腹胀、食欲不振等症状，严重者可能会出现肛裂等并发症。
