吃花生便秘吗
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃花生是否会便秘，需要根据吃的量进行判断。如果适量吃花生通常不会导致便秘，而且还有助于促进胃肠道蠕动，从而加速食物代谢并软化大便。但是如果大量吃可能会加重胃肠道负担，从而使宿便堆积在肠道内部，进而表现出便秘的情况。
