吃番薯会便秘吗
南方医科大学南方医院 消化内科
吃番薯一般不会便秘。番薯含有丰富的淀粉以及微量元素等物质，对帮助胃肠的蠕动有一定的效果，在吃番薯的时候不会引起便秘。 平时要定时定量的吃，番薯不要一次性吃太多，以免出现胃肠道胀气，从而引起放屁自动增多。另外要多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜。
