板栗便秘吗
中国医科大学附属第一医院 消化内科
板栗一般情况下不会引起便秘，这是比较常见的一种食物。营养的价值比较高，里面含有大量的不饱和脂肪酸能用来促进肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收，控制好板栗的食用量，避免食用量过多。 便秘可能是肠道蠕动下降，或者平时饮水量比较少等因素所引起。
