便秘怎么解决应多吃些什么
中国医科大学附属第一医院 消化内科
出现便秘的情况，可以通过多按摩腹部的方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理的使用乳果糖口服液等药物进行调理治疗。除此之外，还可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物进行改善，比如香蕉、白菜等。 在日常生活中一定要注意腹部的保暖。
