对前列腺有益的锻炼
潍坊市妇幼保健院 男科
对前列腺有益的锻炼还是比较多的，比如慢跑、打乒乓球、跳绳以及体操、瑜伽等。这些运动锻炼可以增加前列腺部位的微循环，而且在运动过程中也不是特别劳累，对于前列腺肥大等前列腺疾病可以起到最好的预防效果。 前列腺组织通常也会随着机体的衰退出现功能下降的状况。
