蛋囊内充满生命力的精子吗
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
身体健康的情况下，阴囊内一般有充满生命力的精子。想要阴囊内有充满生命力的精子首先需要保持规律的作息，早睡早起，尽量避免熬夜，每天晚上8个小时睡眠，远离电子辐射的产品，比如说电脑或者是手机，每天坚持到户外参加体育锻炼，能够提高身体素质，精子的质量也可以得到提高。饮食上多吃锌含量丰富的食物。
