怎么才可以不早泄
沧州市人民医院 泌尿外科二区
养成洁净的性生活，在生活中应该要禁止手淫，同时可以多吃一些海产品，这样可以补充身体的微量元素，也可以多吃一些芹菜或者是莲藕才可以不早泄。 在平时生活中也可以到户外参加锻炼，这样能够增加身体的抵抗力和免疫力，不要长时间的熬夜和吃辛辣刺激性的食物。
