阴茎不够硬的原因是比较多的，有可能是精神因素所造成的，比如工作压力过大或者是精神过度紧张。另外也有可能是前列腺疾病所导致的，比如前列腺炎或者是前列腺增生，如果患有糖尿病或者是心脑血管疾病，正在服用药物，也有可能会产生一些不良的副作用。 平时要注意休息，避免过度劳累，增加营养，避免频繁的性生活或者是过度的手淫。