吃什么对阴茎发育好
沧州市人民医院 泌尿外科二区
对阴茎发育好的食物是富含精氨酸的食物或者是蛋白质、锌含量丰富的食物，比如说枸杞、牡蛎、甲鱼或者是牛肉、羊肉等，多吃黑色素丰富的食物，比如说黑木耳或者是黑芝麻等。合理搭配膳食，保证营养的均衡和全面。 日常生活当中，应该根据个人情况适当到户外参加一些有氧运动，能够增强体质。
