延长射精的锻炼方法有哪些
沧州市人民医院 泌尿外科二区
延长射精的锻炼方法主要由行为疗法，在过性生活的时候，可以通过转移注意力或者是立即停止性生活，变换姿势以及深呼吸，都能用来降低阴茎的敏感度。或者是快要射精的时候，把阴茎抽出利用食指以及拇指压住阴茎，冠状沟的部位也能用来延长射精的时间，提高性爱的时间。
