锻炼阴茎硬度的方法
沧州市人民医院 泌尿外科二区
锻炼阴茎硬度的方法是做一些臀桥的运动，也可以适当的做一些仰卧起坐或者是俯卧撑的运动，这些运动都可以达到锻炼到生殖器功能的效果。 阴茎硬度不够，可能是由于阳痿早泄所引起的多属于肾阴虚和肾阳虚等因素有关，对于症状比较严重的，可以通过口服补肾壮阳和补肾益气的药物来改善。
