促进雄性激素的食物
沧州市人民医院 泌尿外科二区
促进雄性激素的食物，如动物肝脏、牛肉、鸡肉等。 以上食物中含有丰富的胆固醇、精氨酸等物质，可以有效地促进雄性激素的分泌。在日常的生活中，可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，可以促进身体的抵抗能力，保持积极乐观的心态，不要过于紧张和焦虑。
