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病情描述:2025-10-28

怎样锻炼性功能

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李青
李青主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

锻炼性功能,患者可以加强体育锻炼,多做有氧运动,如:跑步、打球等运动。患者还可以通过pc肌运动,做收缩肛门的动作,有助于加强性功能。 在日常生活中,患者还需要注意个人卫生,勤换洗内衣裤。并避免频繁的性生活,并避免过度的手淫行为。饮食多食用新鲜的水果蔬菜。

李青
李青 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

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